L’infini pouvoir de l’esprit – Comment se placer dans de bonnes dispositions pour méditer?

Comment se placer dans de bonnes dispositions pour méditer?   L’état d’esprit pour méditer Tout d’abord, l’idée est d’aborder cette pratique de façon simple. Les toutes premières fois, il est question de curiosité, de tester si c’est intéressant, de savoir ce que ça fait. Il n’est pas tellement d’actualité de se fixer des objectifs, et […]

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juin 9, 2018

L’infini pouvoir de l’esprit – et le premier élément vital

Et quel est ce premier élément vital ? La respiration ou le souffle, comme vous préférez. En effet, à moins d’un entraînement, arrivez-vous à vous passer de respirer ne serait-ce que 5 minutes? (pour certains ce sera 10, 20 voire même pour celui qui détient le record : 22’22”) La respiration peut vous apparaître comme […]

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mai 17, 2018

L’infini pouvoir de l’esprit – Introduction

  L’esprit a tous les pouvoirs, celui de vous propulser à des sommets comme celui de vous amener dans les abysses les plus profonds. La question est donc préférez-vous le côté obscur ou le côté lumineux ? Il est de votre choix et de votre responsabilité d’aller vers l’un ou l’autre. L’objectif de cette rubrique […]

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mai 13, 2018