CAROLINE SENECHAUD

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Evaluation
5/5

ILS TEMOIGNENT

J’ai eu l’occasion de bénéficier de l’aide de Caroline pour deux sujets qui m’étaient problématiques (un problème relationnel et un problème de gestion du stress). A chaque fois, Caroline m’a débloqué avec une efficacité redoutable. Bienveillante, consciencieuse et en même temps pleine d’humour, elle est parvenue à me faire percevoir mes problèmes d’une manière nouvelle et à me redonner des marges de manoeuvre pour m’en sortir. Le tout rapidement (2 séances !) et sans être intrusive, sans chercher à revenir sur les détails du passé. Bref, je ne peux que recommander Caroline pour son accompagnement bienveillant et pragmatique ! Un grand merci Caroline 🙂
J’ai consulté Mme Sénéchaud pour m’aider à dépasser ma timidité et la peur de m’exprimer, en public, notamment dans le cadre professionnel. Elle a su, grâce à ses grandes capacités d’écoute, d’analyse et son tact, m’aider à mettre le doigt sur les origines de ces difficultés, tout en me donnant des outils très simples et personnalisés pour les dépasser. Je la recommande les yeux fermés. Mille merci pour votre écoute et vos conseils précieux.
Pendant ma convalescence, j’ai eu la chance de pouvoir bénéficier d’un accompagnement à la pratique de la méditation avec Caroline. J’avais certes déjà expérimenté les méditations guidées mais je ne parvenais pas à le faire seul. Ainsi, alors que cela faisait peu de jours que j’avais été opéré et au vu de mon tempérament très très très dynamique, Caroline est venue me voir pour que je profite de cette mise au repos forcée pour justement apprendre à méditer par moi-même. En trois étapes claires, la voie était tracée. Cela fait presque deux mois désormais que je pratique quotidiennement la médiation, sans aucune pression et avec beaucoup de bienveillance et cela fonctionne! Je dois simplement le faire quotidiennement, sans impératif ou objectif quelconque. Parfois je ne médite que 10 minutes… peu importe, du moment que c’est tous les jours. Je me sens beaucoup mieux, et cela m’aide clairement au quotidien. J’ai d’ailleurs eu la curiosité de me pencher sur les études des bienfaits de la méditation et je comprends bien mieux maintenant!!! Merci encore.
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