L’infini pouvoir de l’esprit – Comment se placer dans de bonnes dispositions pour méditer?

If you’re new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!Comment se placer dans de bonnes dispositions pour méditer?   L’état d’esprit pour méditer Tout d’abord, l’idée est d’aborder cette pratique de façon simple. Les toutes premières fois, il est question de curiosité, de tester si c’est intéressant, de savoir […]

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juin 9, 2018

L’infini pouvoir de l’esprit – et le premier élément vital

Et quel est ce premier élément vital ? La respiration ou le souffle, comme vous préférez. En effet, à moins d’un entraînement, arrivez-vous à vous passer de respirer ne serait-ce que 5 minutes? (pour certains ce sera 10, 20 voire même pour celui qui détient le record : 22’22”) La respiration peut vous apparaître comme […]

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mai 17, 2018

L’infini pouvoir de l’esprit – Introduction

  L’esprit a tous les pouvoirs, celui de vous propulser à des sommets comme celui de vous amener dans les abysses les plus profonds. La question est donc préférez-vous le côté obscur ou le côté lumineux ? Il est de votre choix et de votre responsabilité d’aller vers l’un ou l’autre. L’objectif de cette rubrique […]

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mai 13, 2018

Mon activité de thérapeute

https://media.blubrry.com/mieux_etre_au_naturel/p/mieuxetreaunaturel.fr/wp-content/uploads/2018/03/MonActivitéDeTherapeute.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger () | EmbedAbonnez-vous gratuitement sur Android | E-mail | Google Podcasts | RSSCliquez sur play pour écouter en podcast la présentation de mon activité ou télécharger la ici (avec un clic droit puis “enregistrer le lien sous…”) pour l’écouter plus tranquillement à un autre moment     Je […]

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février 3, 2018

Envie de changer #4 : LA méthode organisationnelle qui déchire

Méthode d’organisation optimum : Zen To Done (écrit par Léo Babauta, auteur du blog Zen habits et inspiré de la méthode Getting Thing Done  de David Hallen)   Vous avez toujours voulu devenir organisé(e) et vous simplifiez la vie, avec de la perspicacité cette méthode est faite pour vous. Elle nécessite une vraie discipline mais ça […]

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janvier 27, 2018

Envie de changer #3 – Comment amorcer le changement ? Puis avancer?

La méthode des petits pas   Dans mon exemple ci-dessous, j’utilise le mot “succès” mais à la place, vous pouvez y mettre : “Bonheur”, “Amour”, “Sérénité”, “Richesse” et même formuler “votre propre objectif”   Une illustration vaut mieux qu’un pavé d’explications     Ca, c’est ce que vous voyez chez les autres… Eux, ils savent […]

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décembre 11, 2017

Envie de changer #2 – Faites un état des lieux

Pré-requis La toute 1ère chose à faire est de se doter d’un carnet de la taille que vous souhaitez mais suffisamment petit pour être transporté partout. Il vous permettra de dater et noter tous les petits exercices que vous pourrez faire en suivant mes articles, toutes les réflexions que vous pourrez avoir et toutes les […]

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novembre 26, 2017

Envie de changer #1 – Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde

L’envie que ça change est présente dans la plus grande majorité de la population. Chacun veut que l’autre change ! Chacun veut que l’autre satisfasse son bon vouloir. Chacun veut être pris en considération. Chacun veut que l’autre le respecte. La 1ère chose à prendre en compte, c’est que le changement ne viendra pas de […]

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octobre 13, 2017

Présentation

Bonjour, Permettez moi de me présenter et de vous raconter : pourquoi un tel site? une telle page? de tels posts? Ma vocation première est de m’intéresser à tout ce qui est naturel et qui peut apporter un mieux-être. Voyant mon entourage s’engluer dans les affres de la vie, j’ai voulu me former pour aller […]

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janvier 16, 2017

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