Mois : février 2019

Améliorer son sommeil : Défi 1 semaine de Mélisse [Terminé]

La mélisse est la plante médicinale du détachement et aide à combattre les insomnies, le stress et le surmenage mais aussi la nervosité, l'anxiété et l'épuisement nerveux voire même, la

Améliorer son sommeil : Défi 1 semaine de bananes [Terminé]

La banane est un fruit qui contribue, de part sa composition en potassium, magnésium et vitamine B6, au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.

Améliorer son sommeil : Défi 1 semaine de passiflore avec double dose [Semaine 2 Terminé]

La Passiflore est la plante de l’agité anxieux (hyperexcitabilité cérébrale et sensorielle, sédatif central et périphérique). Elle agit sur la composante spasmodique et corticale (cerveau hyperactif) de l’anxiété.

Améliorer son sommeil : Défi 1 semaine de passiflore [Semaine 1 Terminée]

La Passiflore est la plante de l’agité anxieux (hyperexcitabilité cérébrale et sensorielle, sédatif central et périphérique). Elle agit sur la composante spasmodique et corticale (cerveau hyperactif) de l’anxiété.