Expérimentation de la mise en place de la routine matinale qui fait fureur depuis quelques années dans le monde entier : le “miracle du matin”. 6 habitudes pour se donner le plein d’énergie pour la journée.
Lire la suite S’améliorer : Défi 1 semaine de “miracle morning” [Terminé]
Objectif : expérimenter puis amasser un maximum de trucs & astuces axés mieux-être pour remplir un coffre aux trésors à partager entre toutes et tous.
Lire la suite Le Défi Mieux-Être d’une UtopisteBonjour, Permettez moi de me présenter et de vous raconter : pourquoi un tel site? une telle page? de tels posts? Ma vocation première est de m’intéresser à tout ce qui est naturel et qui peut apporter un mieux-être. Voyant mon entourage s’engluer dans les affres de la vie, j’ai voulu me former pour aller […]
Lire la suite Présentation