Gâteau Gourmand Végan du Sportif (ou pas, mais c’est mieux)
Gâteaux p’tit déjeuner gourmands à la châtaigne, aux noisettes et au chocolat
Lire la suite Gâteau Gourmand Végan du Sportif (ou pas, mais c’est mieux)
Comment changer ses habitudes alimentaires ?
Je vous partage quelques unes de mes astuces pour changer vos habitudes alimentaires. Mais il n’y a pas de secret, mettez y du vôtre et le reste suivra. 🙂
Lire la suite Comment changer ses habitudes alimentaires ?Expérience d’un jeûne sur 3 jours
Pourquoi faire un jeûne? et pourquoi sur 3 jours?
Mon objectif est de vérifier les vertus thérapeutiques du jeûne mais comme je n’ai pas une grande expérience pratique en la matière, je me limite à une “courte” durée de façon à apprendre à me connaître. Néanmoins, je souhaite vérifier quels effets cela aura sur moi.
Cure spéciale “après fêtes”
Le Radis noir Rôle Le radis noir est utilisé pour aider l’appareil digestif à traiter, trier, éliminer les quantités parfois phénoménales des aliments et boissons que nous pouvons, notamment, consommer pendant les fêtes. Symptômes Si vous ressentez des nausées, maux de têtes et/ ou constipation suite à ces excès, il est à parier qu’un nettoyage de l’estomac, […]
Lire la suite Cure spéciale “après fêtes”