Catégorie : Alimentation Saine

Gâteau Gourmand Végan du Sportif (ou pas, mais c’est mieux)

Gâteaux p'tit déjeuner gourmands à la châtaigne, aux noisettes et au chocolat

Comment changer ses habitudes alimentaires ?

Je vous partage quelques unes de mes astuces pour changer vos habitudes alimentaires. Mais il n'y a pas de secret, mettez y du vôtre et le reste suivra. :-)

Expérience d’un jeûne sur 3 jours

Pourquoi faire un jeûne? et pourquoi sur 3 jours? Mon objectif est de vérifier les vertus thérapeutiques du jeûne mais comme je n'ai pas une grande expérience pratique en la matière,

Cure spéciale “après fêtes”

Le Radis noir Rôle Le radis noir est utilisé pour aider l’appareil digestif à traiter, trier, éliminer les quantités parfois phénoménales des aliments et boissons que nous pouvons, notamment, consommer pendant