Dès la fin de l’adolescence, j’avais, déjà en moi, ce désir d’aider, de soulager les maux et de contribuer à diffuser le “aller mieux” et le “aller bien”.
Les années s’écoulent et dans mon entourage, les épreuves s’enchaînent, un quotidien qui devient de plus en plus difficile à gérer et… ça va de plus en plus mal pour eux. Je me sens démunie.
Et voilà que je croise le chemin de la naturopathie 🍇🥝🥑🥦🥕qui permet de prendre en compte l’individu dans sa globalité. C’est l’occasion d’acquérir les connaissances pour aider mon entourage à aller mieux… autrement… naturellement. Et il n’est pas question de prendre en compte un symptôme mais d’aller rechercher son origine et de le régler à la source.
Néanmoins, la naturopathie, c’est une vraie démarche et tout le monde n’est pas prêt à vivre avec de tels concepts. De mon côté, ça me permet des réformes même si je n’ai pas spécialement de pathologie à soigner.
J’ai, néanmoins, un mental qui devient de plus en plus fort et qui me joue des tours. C’est alors que je fais une 2ème rencontre importante : le zéro mental. 😃
Là où j’ai étudié la naturopathie avant tout pour aider l’autre, je me lance dans le zéro mental aussi pour moi et j’ai un vrai laboratoire pour tester tout ce que je vais mettre en application dans mes séances.
C’est ainsi pleinement convaincue et vraiment bluffée de l’efficacité de cette palette d’outils que j’ai à ma disposition, que j’accompagne quiconque souhaite : se débarrasser d’une addiction, retrouver la tranquillité d’esprit, apprivoiser ses émotions, se (re)trouver ou même, augmenter ses performances et développer son potentiel… 📈 Ce ne sont que quelques exemples car le zéro mental n’a pas de limite d’application. 😃
Ce qu’il faut savoir avec le zéro mental : plus nous travaillerons sur le ressenti, la visualisation, la méditation, moins nous rentrerons dans votre histoire et moins nous serons intrusifs dans votre vie privée. Ainsi, plus rapide et efficace sera la séance et ce d’autant plus que vous serez motivé à travailler sur vous-même.
Le changement, c’est de vous qu’il vient et une fois qu’il est là, il n’y a pas de retour arrière possible ! Une prise de conscience est-elle réversible ?!
Le zéro mental fait partie des thérapies brèves orientées solution.
Une problématique peut être résolue en 1 à 3 séances. En revanche, une problématique plus complexe pourra prendre plus de temps. Et pour un travail plus global, il sera possible de prévoir un forfait.
Voici des exemples comme : Philippe* qui avait des crises d’angoisse quand il sortait un peu trop loin et trop longtemps de chez lui. C’était un jeune adulte déscolarisé et ne pouvant pas entrer dans la vie active. Une séance lui a suffi pour avoir un déclic et mettre ainsi fin à ses crises. Il a mis une démarche en place pour trouver du travail.
Elodie*, une superbe et élégante femme, n’arrivait pas à s’ouvrir à une relation amoureuse. Quelques mois après la séance, son comportement ayant changé, elle a pu rencontrer un homme avec lequel elle a commencé à partager sa vie.
Sarah*, une femme plutôt angoissée, consulte à plusieurs mois d’intervalle pour avoir des piqûres de rappel de façon à retrouver le calme intérieur.
Emilie* a consulté une 3ème fois pour une nouvelle problématique. Je ne saurai vous dire quel en était le sujet car nous avons uniquement travaillé avec le ressenti, la visualisation et la PNL(1). En 1/2 h la séance était terminée.
Comment se déroule une séance ? Je vous explique brièvement comment rendre la séance plus efficace, vous me décrivez l’objectif que vous voulez atteindre 🎯 et souvent nous le clarifions grâce à quelques questions. J’identifie en parallèle les meilleurs outils à utiliser puis sans transition, l’accompagnement se met en œuvre. En fin de séance, nous validons le résultat obtenu. ✅
Nous prenons ensuite un rendez-vous de principe. Nous faisons un suivi une semaine après votre séance et ce sera aussi l’occasion de valider le rendez-vous.
Une séance dure environ 1h (souvent + ou – 15′ mais peut être plus rapide selon les cas).
Vous vous sentez bloqué(e) 🔒 dans votre vie et ne savez plus comment avancer ? Vous souhaitez apaiser votre mental🤯 ou résoudre un problème en particulier ? Vous voudriez augmenter vos performances?
Vous pouvez prendre rendez-vous ici
Vous pouvez me contacter aux coordonnées suivantes (📱 06 03 94 82 05 ou 📧 naturawpathe@gmail.com)
Nous verrons ensemble comment vous aider à retrouver légèreté, joie de vivre au quotidien et surtout vous retrouvez, vous.
(*) les prénoms ont été modifiés (1) Programmation Neuro Linguistique
Recherches utilisées pour trouver cet article :https://mieuxetreaunaturel fr/category/mon-activite-de-therapeute/,https://mieuxetreaunaturel fr/mon-activite-de-maitre-praticienne-zero-mental/
Pendant ma convalescence, j’ai eu la chance de pouvoir bénéficier d’un accompagnement à la pratique de la méditation avec Caroline. J’avais certes déjà expérimenté les méditations guidées mais je ne parvenais pas à le faire seul.
Ainsi, alors que cela faisait peu de jours que j’avais été opéré et au vu de mon tempérament très très très dynamique, Caroline est venue me voir pour que je profite de cette mise au repos forcée pour justement apprendre à méditer par moi-même. En trois étapes claires, la voie était tracée.
Cela fait presque deux mois désormais que je pratique quotidiennement la médiation, sans aucune pression et avec beaucoup de bienveillance et cela fonctionne!
Je dois simplement le faire quotidiennement, sans impératif ou objectif quelconque. Parfois je ne médite que 10 minutes… peu importe, du moment que c’est tous les jours.
Je me sens beaucoup mieux, et cela m’aide clairement au quotidien. J’ai d’ailleurs eu la curiosité de me pencher sur les études des bienfaits de la méditation et je comprends bien mieux maintenant!!!
Merci encore.
J’ai eu l’occasion de bénéficier de l’aide de Caroline pour deux sujets qui m’étaient problématiques (un problème relationnel et un problème de gestion du stress).
A chaque fois, Caroline m’a débloqué avec une efficacité redoutable. Bienveillante, consciencieuse et en même temps pleine d’humour, elle est parvenue à me faire percevoir mes problèmes d’une manière nouvelle et à me redonner des marges de manoeuvre pour m’en sortir. Le tout rapidement (2 séances !) et sans être intrusive, sans chercher à revenir sur les détails du passé.
Bref, je ne peux que recommander Caroline pour son accompagnement bienveillant et pragmatique ! Un grand merci Caroline 🙂