ENTREPRISE
FORMATION GESTION DU STRESS
APPRENDRE A S'APAISER
OPTION EXCLUSIVE : LA NATUROPATHIE COMME OUTIL ANTI-STRESS
LE STRESS EST OMNIPRESENT MAIS IL EST POSSIBLE DE S’EN PRESERVER
LE MEILLEUR MOMENT, C'EST MAINTENANT
- POUR SE PREMUNIR DES EFFETS DELETERES DU STRESS
- POUR UNE MEILLEURE COHESION D'EQUIPE
- POUR UNE VIE PLUS SEREINE EN ENTREPRISE
DESCRIPTIF DE LA FORMATION
(2 JOURS)
MIEUX COMPRENDRE LE STRESS, SON IMPACT DANS NOTRE QUOTIDIEN
ÉVALUER NOS MODES DE FONCTIONNEMENT FACE AU STRESS
APPRENDRE A PRENDRE DU RECUL
RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
CULTIVER LE LACHER-PRISE
DEFINIR ET METTRE EN ŒUVRE UNE STRATEGIE PERSONNALISEE DE REUSSITE
DESCRIPTIF DE L'OPTION EXCLUSIVE
(1/2 JOUR)
