Améliorer son sommeil : Défi 1 semaine de passiflore avec double dose [Semaine 2 Terminé]

La Passiflore est la plante de l’agité anxieux (hyperexcitabilité cérébrale et sensorielle, sédatif central et périphérique). Elle agit sur la composante spasmodique et corticale (cerveau hyperactif) de l’anxiété.

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février 10, 2019

Expérience d’un jeûne sur 3 jours

Pourquoi faire un jeûne? et pourquoi sur 3 jours?
Mon objectif est de vérifier les vertus thérapeutiques du jeûne mais comme je n’ai pas une grande expérience pratique en la matière, je me limite à une “courte” durée de façon à apprendre à me connaître. Néanmoins, je souhaite vérifier quels effets cela aura sur moi.

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janvier 25, 2019

Cure spéciale “après fêtes”

Bienvenue sur Mieux Etre Au Naturel ! Comme vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute tester mon bonus qui vous permet de débuter la méditation de façon à apprendre à être plus détendu et plus heureux cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement !Le Radis noir Rôle Le radis noir est utilisé pour aider […]

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janvier 1, 2019

L’infini pouvoir de l’esprit – Comment se placer dans de bonnes dispositions pour méditer?

La méditation est un moment privilégié pour se décontracter, lâcher prise, ne pas se laisser embarquer par le flux des pensées et pour cela, vous allez être l’acteur principal. C’est bien vous qui allez faire tout ça. 🙂
Voici quelques éléments pour débuter.

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juin 9, 2018

L’infini pouvoir de l’esprit – et le premier élément vital

Et quel est ce premier élément vital ? La respiration ou le souffle, comme vous préférez. En effet, à moins d’un entraînement, arrivez-vous à vous passer de respirer ne serait-ce que 5 minutes? (pour certains ce sera 10, 20 voire même pour celui qui détient le record : 22’22”) La respiration peut vous apparaître comme […]

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mai 17, 2018

L’infini pouvoir de l’esprit – Introduction

  L’esprit a tous les pouvoirs, celui de vous propulser à des sommets comme celui de vous amener dans les abysses les plus profonds. La question est donc préférez-vous le côté obscur ou le côté lumineux ? Il est de votre choix et de votre responsabilité d’aller vers l’un ou l’autre. L’objectif de cette rubrique […]

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mai 13, 2018

Mon activité de thérapeute

https://media.blubrry.com/mieux_etre_au_naturel/p/mieuxetreaunaturel.fr/wp-content/uploads/2018/03/MonActivitéDeTherapeute.mp3Podcast: Play in new window | DownloadAbonnez-vous gratuitement sur Android | RSSCliquez sur play pour écouter en podcast la présentation de mon activité ou télécharger la ici (avec un clic droit puis “enregistrer le lien sous…”) pour l’écouter plus tranquillement à un autre moment     Je suis Maître-Praticienne en Zéro Mental certifiée par l’institut Zéro […]

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février 3, 2018