Qu’est-ce que le bonheur ? Et Comment en fabriquer ?

Bonheur Fabrication Artisanale

Bienvenue sur Mieux Etre Au Naturel ! Comme vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute tester mon bonus qui vous permet de débuter la méditation de façon à apprendre à être plus détendu et plus heureux cliquez ici pour télécharger le bonus gratuitement !D’une manière générale, et pour être synthétique, le bonheur est vu […]

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septembre 29, 2019

Zen avec les plantes : Défi 6 à 8 semaines pour tester une stratégie « anti-stress » [Reporté]

Un combiné de 3 plantes pour une stratégie anti-stress prometteuse. Minéralisation avec l’ortie, plante adaptogène avec l’ashwagandha et plante anti-stress ponctuelle avec la mélisse, c’est le cocktail à tester pendant 6 à 8 semaines pour contrer les effets néfastes du stress.

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août 25, 2019

Améliorer son sommeil : Défi 1 semaine de bananes [Terminé]

La banane est un fruit qui contribue, de part sa composition en potassium, magnésium et vitamine B6, au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. Elle est aussi riche en tryptophane, un acide aminé que l’organisme transforme en sérotonine, une hormone relaxante.

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février 18, 2019